Čtyři ušlechtilé pravdy vyložil Buddha po svém probuzení a tvoří základ buddhistické nauky. 1. Ušlechtilá pravda utrpení. 2. Ušlechtilá pravda vzniku utrpení. 3. Ušlechtilá pravda ustání utrpení. 4. Ušlechtilá pravda cesty vedoucí ke konci utrpení. Takto o čtyřech ušlechtilých pravdách a cestě vedoucí ke konci utrpení, tzv. osmidílné stezce, hovoří mnich z thajské lesní tradice a učitel meditace Adžán Sumédhó.
